Vanessa tuulari proteinrik gröt med smak. Gröt blanda en dl vatten med en halv dl havregryn och mikra i tvÄ en och halv till tvÄ minuter pÄ full effekt.
NÀr du ska blanda egna kryddblandningar kan det som sagt vara svÄrt att veta vad man ska ha i och i vilken mÀngd. Och visst Àr det fÄ saker som slÄr.
Zeleninu omyjte a osuĆĄte, hlĂĄvky pak choi i ĆedkviÄky pokrĂĄjejte na poloviny, nasklĂĄdejte na plech vyloĆŸenĂœ. U tavi zagrijte ulje i poslazite rastiku jednu do druge, poklopite i pirjajte najduze 5 minuta.