Vispa ihop ägg, kvarg, crème fraiche, ost, timjan, salt och peppar. Grått, någon plusgrad och snöblandat regn. Skär blomkål, broccoli och purjolök i grova bitar.
Jämfört Med Helgens Väder Då Man Trodde Våren Var På Gång.
Lägg över kycklingen på ett ugnssäkert fat och stek klart i ugnen under gratängen i ca. Broccoligratängen innehåller runt 5 kolhydrater per portion, vilket är godkänt för alla nivåer av lchf. Skölj broccolin och dela den i mindre buketter.
Fördela Tomater Och Broccoli I En.
Laga en färgglad och mättande middag som alla gillar. Låt vattnet rinna av från grönsakerna. Här kommer de flesta kolhydraterna från den nyttiga broccolin.
Koka Dem Mjuka I Saltat Vatten Några Minuter.
Ringla över såsen och toppa med riven mozzarella och riven parmesan. Kort sagt så älskar jag detta recept på lchf. Gratäng är en tacksam rätt som blir som tillbehör och sås i ett.
Men Idag Är Det Vinter Igen:
En krämig gratäng på broccoli, äggstanning och riven stark ost är allt vi behöver. Gratäng är enkelt att laga och. Fördela det knaperstekta baconet på broccolin och blomkålen.